В мире, где каждый второй блогер называет себя экспертом по отношениям, особенно важно делиться реальными отзывами прохождения обучающих программ от таких специалистов. Сегодня мы публикуем подробный отзыв от Алины, HR-директора международной компании. Алина недавно прошла полный курс в школе Сергея Хохлова и готова поделиться в отзыве своими впечатлениями и результатами, а также рассказать о некоторых недочетах программы.
Почему я выбрала курс «Любить и быть любимой» Сергея Хохлова
Начну отзыв с предыстории. Я Алина, HR-директор в IT-компании. Моя история похожа на сотни других – успешная карьера, статусная должность, команда из 50 человек в подчинении… и абсолютная пустота в личной жизни. В 35 лет я поняла, что достигла всего, о чем мечтала в профессиональном плане: собственная квартира в Москве, путешествия бизнес-классом, признание в профессиональном сообществе. Но каждый вечер возвращалась в пустую квартиру, где единственным живым существом был кот Маркус.
Последние отношения закончились год назад с формулировкой «ты слишком сильная, с тобой невозможно быть мужчиной». И это был уже третий мужчина, который говорил мне подобное. Я начала подозревать, что проблема все-таки во мне.
Сначала я пошла к частному психологу, хотя отзывы были на тройку. Три месяца и 90 000 рублей спустя я поняла, что топчусь на месте. Затем была попытка пройти курс у известного женского коуча (не буду называть имя), но там все свелось к «надень платье и накрась губы, остальное приложится».
С курсом Сергея Хохлова я столкнулась случайно – в Контакте подписана на нескольких экспертов по отношениям, и одна из них репостнула выступление Хохлова про различия мужской и женской психологии. Меня зацепила его манера объяснять сложные вещи простым языком, без эзотерики и популярных нынче «мужчина с Марса, женщина с Венеры».
Две недели я изучала инфу о Сергее Хохлове, смотрела бесплатные вебинары, читала отзывы выпускниц в социальных сетях. Несколько отзывов очень впечатлили, выдержки я даже написала себе в заметки. Делюсь с вами.
Отзыв Марины, владелицы салона красоты: «До курса Сергея Хохлова я была классической ‘сильной женщиной’ – своя фирма, два высших образования, квартира в ипотеку. Но счастья не было. После третьего модуля что-то щелкнуло – впервые за 10 лет позволила себе быть слабой. Через месяц встретила будущего мужа. Оказывается, мужчины не от силы бегут, а от нашего страха довериться им».
Отзыв Елены, главбуха: «Самое ценное на курсе Сергея Хохлова – техника Эмоциональный колодец. Я думала, что уже всё проработала в терапии, но оказалось – только верхушку айсберга задела. После практик очищения колодца впервые за 15 лет помирилась с отцом. А через это пришло и принятие мужчин в целом».
Ну и третий отзыв от Кристины 29 лет, она тоже работает в сфере IT: «Честно? Сначала бесилась от всех этих разговоров про женственность – казалось очередной «разведи лоха на деньги». На третьей неделе обучения в школе Сергея Хохлова поймала себя на том, что впервые за 5 лет надела платье. Просто захотелось! А потом понеслось – волосы решила отрастить, в зал записалась. Муж в шоке (в хорошем смысле)».
Привела часть отзывов, хотя на тот момент я перелопатила их сотни. Когда я решилась на покупку курса «Любить и быть любимой», долго выбирала между тарифами школы Сергея Хохлова «Принцесса» и «Королева». Боялась переплатить, разница в цене существенная, но в итоге остановилась на «Королеве». Что привлекло: еженедельные встречи с наставницами в Zoom, доступ к более чем 60 тематическим вебинарам, 4 бонусных мини-курса и положительные отзывы, разумеется.
Ход занятий курса «Любить и быть любимой»
После оплаты я моментально получила доступ к стильной и удобной платформе. Первое, что меня приятно удивило – идеальная организация процесса в школе Сергея Хохлова. Никакой путаницы с материалами или технических сложностей. А учитывая мой плотный график руководителя и частые командировки, возможность заниматься с телефона стала просто спасением.
Начало каждой недели в школе Сергея Хохлова у меня теперь ассоциировалось с предвкушением – открывался новый модуль, и я буквально погружалась в него с головой. За восемь недель мы прошли удивительный путь трансформации.
Первые две недели курса были посвящены фундаментальным принципам отношений. Помню, как скептически хмыкнула, увидев тему про чакры – казалось, сейчас начнется очередная эзотерика. Но Сергей Хохлов подал материал настолько структурированно и научно, что даже мой аналитический склад ума принял эту информацию. Особенно впечатлила практика «Внутренний компас» Сергея Хохлова – после нее я впервые за долгое время почувствовала, где заканчиваются мои рабочие границы и начинается личное пространство.
Третья и четвертая недели курса Сергея Хохлова буквально выбили меня из колеи – в хорошем смысле. Мы работали с техникой «Эмоциональный колодец», и я наконец-то поняла, почему после тяжелых совещаний срывалась на близких. Оказалось, все мои подавленные эмоции никуда не девались, а копились годами. Помню, как рыдала, выполняя практику «Письмо гнева» – выплеснула на бумагу всю обиду на бывшего мужа, которую носила в себе три года.
Середина курса Сергея Хохлова стала для меня настоящим открытием. Мы разбирали типажи мужчин, и я с ужасом узнавала в описаниях всех своих бывших. Причем не просто узнавала, а понимала механизмы, почему меня к ним тянуло. Особенно полезной оказалась работа с картой партнера – впервые составила реальный, а не фантазийный список качеств мужчины, с которым хочу строить отношения.
В последние недели курса Сергея Хохлова мы погрузились в проработку глубинных установок. Техника по перепрошивке сценариев буквально перевернула мое мировоззрение. Оказалось, я годами неосознанно воспроизводила модель отношений своих родителей, где мама была «коня на скаку остановит», а папа находился в её тени.
Отдельно хочу отметить наш закрытый чат учениц – это было что-то невероятное. Представьте: собрались разные женщины со всего мира, все делятся инсайтами и отзывами о своих трансформациях, поддерживают друг друга.
Еженедельные групповые созвоны в школе Сергея Хохлова стали особенным ритуалом. Да, иногда они затягивались – вместо полутора часов могли общаться и все три. Но это время летело незаметно. Мы разбирали сложные случаи, задавали вопросы. Все очень искренне и человечно.
Финальные недели курса Сергея Хохлова были посвящены закреплению результатов и выстраиванию новых здоровых отношений. Мы прорабатывали сексуальность, учились принимать мужскую заботу (для меня это было самым сложным! судя по отзывам, не только для меня), осваивали техники коммуникации в паре.
Мои изменения после курса «Любить и быть любимой»
Думаю, в отзыве это самое интересное. Изменения начали происходить уже на третьей неделе обучения у Сергея Хохлова. Первыми заметили коллеги: «Алина, ты как-то по-другому выглядишь, похорошела», «у тебя походка изменилась, стала какая-то летящая», «вся светишься, влюбилась наверное».
Главное изменение – я наконец-то перестала быть «мужиком в юбке». Научилась делегировать, доверять команде, не контролировать каждую мелочь. Удивительно, но это привело к росту эффективности отдела на 30% (по итогам квартала).
В личной жизни произошли кардинальные перемены (отзывами делилась в чате):
- впервые за 10 лет начала получать удовольствие от свиданий и перестала воспринимать их как собеседования;
- научилась принимать комплименты и подарки (раньше это вызывало дикий дискомфорт);
- перестала спасать и менять мужчин;
- встретила мужчину, с которым впервые чувствую себя защищенной.
Во внешности (тоже отзывами делилась в нашем чате):
- полностью обновила гардероб;
- сбросила 3 кг без диет;
- кожа заметно улучшилась;
- походка стала более женственной.
В отношениях с родными (про это в отзывах не писала, но здесь решилась):
- восстановила связь с отцом после 5 лет молчания;
- прекратились конфликты с мамой;
- появилось желание создать семью;
- стала больше времени проводить с племянниками.
Что я думаю о курсе «Любить и быть любимой» после завершения обучения: честный отзыв
Были ли минусы обучения Сергея Хохлова? Да. Не могу о них не рассказать в отзыве:
- иногда групповые созвоны затягивались;
- не всегда успевала выполнять домашние задания в срок из-за работы;
- иногда не хватало личной обратной связи от Сергея Хохлова.
Но эти мелкие недочеты меркнут на фоне результатов. Я наконец-то чувствую себя женщиной, а не функцией. Научилась распознавать токсичные отношения на берегу. Появилась легкость в общении с противоположным полом. При этом карьера не пострадала, а наоборот – вышла на новый уровень.
Стоит ли курс Сергея Хохлова своих денег? Однозначно да. Те изменения, о которых я рассказала в отзыве, произошли со мной за два месяца. Ничего подобного не смогла получить за годы самостоятельной работы и походов к психологам.
За что отдельное спасибо Сергею Хохлову в отзыве: четкая структура подачи материала, отсутствие воды в уроках, конкретные техники и практики, профессиональная команда наставниц. Плюс благодаря новым подругам я получаю поддержку даже после окончания курса.
Рекомендую ли в своем отзыве этот курс Сергея Хохлова другим женщинам? Да, но только если вы готовы к реальной работе над собой. Это серьезная программа трансформации, а не сборник банальных советов про женственность.
P.S. Отзыв пишу спустя 8 месяцев после окончания курса Сергея Хохлова, и изменения только закрепляются. Я продолжаю использовать полученные инструменты и регулярно возвращаюсь к материалам курса Сергея Хохлова. А главное – впервые за долгое время чувствую себя по-настоящему счастливой и целостной. На этом закончу отзыв…
Алина, 36 лет
